[...] dobry w uderzeniach – taki wyluzowany – a do tego bardzo szybki i potrafi cię dotknąć. Może nie uderza aż tak mocno, ale potrafi dotknąć tego guzika, aby zgasić światło. To znaczy, że jest w stanie przebiec przez Oktagon w ciągu pięciu sekund i zadać cios kolanem w taki sposób (jak w walce z Benem Askrenem), co pokazuje inny poziom atletyzmu. On [...]
[...] bo liczył na analogiczne hardkory. A ludzie z wiekiem się zmieniają, nabierają pokory i tp. Każdy idzie w jakąś tam stronę i tyle. Może ci się to nie podobać, conie znaczy, że ktoś się "sprzedał", "s****ił" i wszystkie te określenia "znawców", mających monopol na jedynie słuszną prawdę. Wolałeś stare [...]
[...] nie jestem pewny skąd wiesz że 7 le to poniżej ceny aptecznej ??.Albo jesteś jednym z nich albo szukasz taniej sensacji na forum .Powtarzam Ci że ceny w egipcie to sprawa indywidualna ciężko jest zejść po niżej jakiegoś pułapu co nie znaczy że się nie da !!!!!!! Po prostu może nie dopuszczasz do siebie że pan arab Cię wychu....ł koniec i kropka .
[...] w jednej z toreb kumpel znalazł pałkę - taką drewnianą. Właściciel tej pałki nie dość, że przestał być jej właścicielem, dość dotkliwie przekonał się na własnej skórze co znaczy takim czymś dostać. I nie było litości. W sumie dziwiłem się trochę, że koleś był w stanie wstać i iść w miarę prosto. Teraz przełóżcie to sobie na sytuację dotyczącą [...]
[...] ciała . noqxr63f "Gdy się pije mało wody to może być spadek siły" postaraj się sam odpowiedzieć na to pytanie , jak odwodnisz organizm to jak się czujesz ? MuckyMuck co znaczy lekko ugięty ten drążek jest skrzywiony tak nieco ? bo nie rozumiem ? w8mp250 chwila .......;-) niestety nie mogę ani jednego ani drugiego filmu odtworzyć wyświetla mi [...]
Można ćwiczyć z lekką obolałością mięśniową jak najbardziej, ale jeśli tak jak mówisz ruch sprawia ból to znaczy, że włókna mięśniowe są za bardzo uszkodzone i nie są gotowe do wysiłku jaki chcesz im zapodać poza tym co to za przyjemność z treningu jak każdy ruch boli
Tego nie powiedziałem. Jak masz ochotę na 2 sesje interwałów dziennie to się opyerdalasz po prostu i wmawiasz sobie, że ćwiczysz intensywnie. Niezbyt Co znaczy opyerdalam? 18-20 powtórzeń hantlem 16-18kg to kiepsko? Zacząłem dopiero w tym tygodniu cokolwiek cisnąc aerobowo-interwalowego.. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-21 22:54:13
Nie wiem co robisz z tym hantlem, ale skoro masz ochotę (i to świeżo po wprowadzeniu) robić 2 x dziennie w tygodniu interwały kilka razy w tygodniu, to znaczy, że jest za lekko. Stwierdzam obiektywny fakt.
Skoro bilans ujemny to znaczy, że redukcja więc tutaj, moim zdaniem, taka dawka mety zbędna. Dla dodatkowego zabezpieczenia mięśni drugim środkiem powinno być coś co przyniesie dodatkowy (tak to nazwijmy) efekt redukcji, czyli własnie master czy tren, które poprawią waskularyzację i nadadzą wizualnej i nie tylko twardości mięśniom. Meta i susta [...]
[...] 50ml mleka + ~10g prochu robi robote nie licze co do gramy wszystkiego ale przez te ostatnie kilka lat wypracowalem sobie taki system u mnie sie sprawdza ale to nie znaczy ze jest jedyny dobry jest ale dla mnie co do strawnosc i przyswjalnosci - biorec nawet dopwje ludzi i dajac im nie tyle rozne pokarmy co ten sam pokarm roznie mogą [...]
Czy ja w mojej wypowiedzi zaznaczyłem, że bardziej podoba mi się KK? Nie. Wyraziłem swoją opinię o KM co nie znaczy, że faworyzuje KK. Proste jak budowa cepa, prawda? A mimo to, kolega Yang jak zwykle wyciągnął błędne wnioski. Guns, mimo wszystko, podpisuję się pod Twoją wypowiedzią. Zmieniony przez - Sun-Li w dniu 2008-11-20 21:46:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnie tak to nie działa..... w Izraelu każdy ma broń i co ludzie się zabijają ? pomyślcie to że mam f***a nie znaczy że jestem gwałcicielem Obecnie jak ktoś będzie chciał zdobyć broń to BĘDZIE ją miał jak by była dostępna bron ogólnie to każdy złodziej by się 10000 razy zastanowił czy ukraść owszem powinny być jakieś podstawowe testy i od 18 [...]
W sporcie zawsze największą barierą jest czas. Nie zbudujesz super formy w kilka tygodni. Wszystko zależy jak długo nie uprawiałeś aktywności fizycznej i co znaczy dla Ciebie solidna forma. U mnie to wygląda w ten sposób, że jeśli przestanę trenować przez 3 miesiące to do podobnej formy wracam miesiąc. Mój kumpel po roku nic nie robienia [...]
[...] daje temu stylowi skuteczności. Przypomniał mi jakiś filmik, gdzie koleś co długo ćwiczył Kravmaga wystartował w białych pasach BJJ. No i oczywiście wygrał, ale to wcale nie znaczy, że Kravmaga ma lepszy grappling niż BJJ. Tak długo, jak nie zostanie pokonany jakiś człowiek prezentujący jakiś sensowny poziom, to nie mamy o czym dyskutować. A i [...]
Witam w ten zayebiście słoneczny poranek jest lepiej już mi się nie yebie przeglądarka jak otworze skażone radio leo co nie znaczy że działa Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-19 19:01:37
[...] już nic.. Chęć może trosze większa była do treningu. Pierwszy mój taki stack przed treningowy i spodziewałem się czegoś więcej. Pompa jak zawsze za***ista motywacja większa ponieważ tyle hajsu zapłaciłem to szedłem zawsze z myślą na trening może dziś poklepie. Niestety ale na mnie słabo działał, co nie znaczy że innych nie poklepie. Pozdrawiam
[...] i lekka niedoczynność tarczycy,o których nie wiedziałem. takze jem jeszcze euthyrox i metforminę. miesiac na letro od androloga, w jakim celu? Serio czy jaja sobie robisz? Miałeś zieloną karte DILO (masz) to że my sobie łykamy exe,anastazol,letro nie znaczy że lekarz ci to da od tak Przynajmniej nie spotkałem sie nigdy wcześniej z taka sytuacja
[...] Mammed wygra z Melvinem, bedzie hejt na no mercego. Nawet jakby wygrał z dżeraro musaszim to tez byscie narzekali. Fakt, że MM nie umie parteru, Khali wykorzystał, co nie znaczy ze nie probowal go zniszczyc w stojce, dopiero pozniej poszedl w zapasy. Pochwalcie Czeczenucha, a nie hejtujcie MM. Nawet ja przyznałem po walce rumcajsa Saidova, że [...]